《『長壽城市』的最新進展》專輯(II)：日本1887個市區町村男女性「平均壽命」第一─川崎市麻生區長者到底是怎麼做到的？

 

作者：周才忠 (日期：2026/4/28)

       神奈川縣作為日本人口第二多的都道府縣，在「長壽」議題上具有代表性。其中，川崎市麻生區更名列全國平均壽命第一。實地觀察顯示，其「長壽」並非源於醫療，而是日常生活與環境長期塑造的結果。反觀臺灣，臺北市與臺東縣男性壽命差距近9歲，呈現「同島不同命」與幸福錯位現象。這揭示一個關鍵事實：「決定壽命的，不只是醫療，而是人們每天怎麼生活」。『健康臺灣』真正的課題，不只是延長壽命，而是讓不同地區的人，都能在日常中「不費力地變健康」。

《『健康城市』的最新進展》專輯(I)：擠身全球最健康城市前列─日本橫濱市民到底是怎麼做到的？

 

作者：周才忠 (日期：2026/4/12)

      在今年『世界健康日』當天，首版《健康城市指數》正式發布。結果顯示，日本之橫濱與東京名列全球最健康城市前列，而臺灣之新北市與臺北市則位於百名之外，反映不同城市在健康治理成效上存在顯著差距，亦凸顯制度與環境條件之重要性。此外，作者曾赴橫濱市青葉區進行實地踏查。作為日本男性平均壽命排名第二之地區，其經驗顯示，健康成果並非單一政策或醫療資源投入所致，而是政府治理、社區網絡與日常生活實踐長期互動之結果。此一田野觀察進一步指出，「健康城市」與「健康社會」的形成，本質上是一種制度化與生活化交織的累積過程。在《健康城市指數》架構中，「平均壽命」雖為最具代表性的整體結果指標，但置於「超高齡社會」脈絡下，其政策意涵已由「延長生命年數」轉向「延長健康與幸福的生命歷程」。換言之，關鍵不僅在於活得更久，更在於如何同時維持生活品質、心理幸福感與制度永續性。因此，健康政策的核心，不應僅聚焦於醫療體系之優化，而須回到生活型態、環境品質與制度結構之整體設計。綜合而言，『健康城市』和『健康臺灣』政策的核心意涵，在於將「健康」由個人責任轉化為制度與環境共同形塑之結果。唯有透過跨部門治理與結構性政策整合，使健康條件內嵌於日常生活之中，方能使健康與幸福不再依賴個體努力，而是轉化為可持續運作之社會系統成果，最終邁向更具韌性與永續發展之健康和幸福社會。

日本「第二長壽」市區町村─橫濱市青葉區

日本「最長壽」市區町村─川崎市麻生區

日本「最長壽」都道府縣─滋賀縣

西班牙「最長壽」地區─加利西亞自治區