作者：周才忠 (日期：2026/3/28)
芬蘭有兩句諺語：「幸福不是靠尋找，而是靠活出來的」和「苦難使人美麗」。芬蘭人並非生來就擁有彩虹般的容顏，而是他們透過努力才持續贏得世界第一幸福國家的頭銜。因此，本文介紹的內容，包括「芬蘭在世界幸福國家中的排名與優勢」、「赫爾辛基在全球幸福城市中的排名與優勢」、「芬蘭人的幸福智慧」(Sisu精神/洋特法則/社區意識/靜水流深性格等)、「芬蘭人的生活方式」、「北歐特殊論和例外國家(哥斯大黎加與以色列)」。芬蘭和北歐國家呈現出一種良性循環，其中各項關鍵的「制度」和「文化」指標相互促進，共同構成一個良好的社會。以及，哥斯大黎加的家庭紐帶和其他社會關係帶來的人民幸福感提升，以色列在深陷戰爭、內亂、經濟衰退、國際孤立等境遇中，其人民還能維持高度、持久的幸福感。這些教會『韌性臺灣』什麼幸福事？！無論如何，關鍵在於過去有什麼，現在做什麼？不是嗎~~
作者：周才忠 (日期：2026/3/24)
我們不僅追求健康、長壽，而且要讓生命增添更多色彩。日本「健康預期壽命」在國際『世界幸福報告』的名次一直位在前列，但其整體「幸福感」表現總介於43~62名之間。在「七大工業國組織」(G7)中，日本從2016年以來更始終墊底。此外，日本在「生活自由」和「慷慨行為」面向也不怎麼理想。「負向情緒」(擔憂、悲傷和憤怒)亦高居世界第五位(*臺灣W3)。「親社會行為」方面，「向陌生人伸出援手」排名居後段班。蓋洛普曾調查144個國家，日本是幫助陌生人比例最低的國家。在某種程度上，可用「東亞幸福差距」現象來解釋。日本人的互助和「幸福」觀點，可能跟別人想的不一樣，包括熱情好客、自力更生、幸福定義和Ikigai(生之意義)概念的文化特殊性。日本幸福協會看到以上這些偌大差距，尤其「長壽」和「幸福」之間未必總是一致。因此，該協會在3月20日『國際幸福日』發布了首份的『日文版世界幸福報告』，其只針對G7國家來進行分析。結果顯示，「幸福感」的變化不僅與“個人心理”有關，也與“社會環境”密切相關。「生活自由」和「低腐敗程度」與「幸福感」水平的變化尤為密切相關。自古以來，「幸福」一直是人類的共同願望，聯合國《永續發展目標》(SDGs)在2030年完成後，下一個全球議程將是《永續幸福目標》(SWGs)。反觀臺灣，下一站「幸福」目的地為何，或是僅以目前東亞第一幸福國家為自滿呢？！
作者：周才忠 (日期：2026/3/21)
3月20日正值『國際幸福日』，這一兩天接連公布今年《世界幸福報告》和《幸福城市指數》的最新評比結果。我們從中都看了前列國家與城市發生變化或幾乎重新洗牌一次。此再度證明一件事，經濟的發展和物質的財富可能不是民眾快樂與否的唯一條件，「人均GDP」並不保證也能同步提升人民整體生活的滿意程度。這13年來，瑞典一直擠身於世界前10名的幸福國家，前兩年其首都-斯德哥爾摩在全球幸福城市排名也名列前茅。或許，我們能夠從這些世界上最幸福的人身上學到什麼？近十幾年來，隨著『幸福科學』的出現，『幸福指標』也獲得了令人振奮的進展，『斯德哥爾摩幸福指數』是一個創新典範。其引入「幸福感提升價值」的概念(*新GDP)，如果市政當局或決策者願意將資源分配到有效增加「心理健康」和「快樂幸福感」水平較高的居民數量的相關措施，假以時日就能產生整體常態分佈的正向移動效應。邁向「幸福國家」和「幸福城市」之路，永遠不會是一帆風順的，尤其需要不斷面對世界多變局勢和全球競爭挑戰。“逆流而上”，臺灣該是時候了！！
